Untuk menjawab pertanyaan diatas, kamu bisa membaca materi mengenai senam irama yang akan kami uraikan dibawah ini, mulai dari pengertian senam irama, gerakan, manfaat, contoh, unsur-unsur sampai dengan sejarahnya. Pasti kalian sudah pernah mendengar istilah senam irama atau senam ritmik bukan? Namun, apakah kalian juga mengerti akan semua pengertian, gerakan dan manfaat dari senam ritmik atau senam irama ini? ![]() Pengertian Senam LantaiChildish gambino this is america meaning lyrics. Pengertian dan Sejarah Senam Senam Senam adalah latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan dengan berencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi secara harmonis (Margono, 2009:19). Senam dapat diartikan sebagai setiap bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu (Sutrisno dan Khafadi, 2010:60). Menurut Madijono (2010:1), senam adalah suatu bentuk latihan jasmani yang sistematis, teratur dan terencana dengan melakukan gerakan-gerakan yang spesifik untuk memperoleh manfaat dalam tubuh. Sedangkan menurut Mahendra (2000:14), senam ialah kegiatan utama yang paling bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motorability). Berdasarkan beberapa pengertian di atas dapat disimpulkan bahwa, senam adalah sebagai salah satu cabang olahraga merupakan terjemahan langsung dari bahasa Inggris Gymnastics. Senam merupakan suatu latihan tubuh yang terpilih dan dikonstruk dengan sengaja, dilakukan secara sadar dan terencana disusun secara sistematis dengan tujuan meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan, dan menanamkan nilai-nilai mental spiritual. Senam berasal dari bahasa Inggris Gymnastics atau bahasa Belanda Gymnastiek. ![]() ![]() Pengertian Senam PramukaGimnastics sendiri dalam bahasa aslinya merupakan serapan dari Bahasa Yunani, Gymnos yang berarti telanjang (Wardani, 2012). Dalam bahasa Yunani sendiri, gymnastics diturunkan dari kata kerja gymnazein yang artinya berlatih atau melatih diri. Latihan-latihan ini diperlukan bagi para pemuda Yunani Kuno (sekitar tahun 1000 SM hingga kira-kira tahun 476) untuk menjadi warga negara yang baik sesuai cita-cita negara serta untuk menjadikan penduduknya sebagai manusia harmonis. Pada saat itu kata gymnos atau gymnastics, mengandung arti yang demikian luas, tidak terbatas pada pengertian seperti yang dikenal dewasa ini. Kata tersebut menunjukkan pada kegiatan-kegiatan olahraga seperti gulat, atletik serta bertinju. Selain dengan berkembangnya zaman, kemudian arti yang dikandung, kata gymnastics semakin menyempit dan disesuaikan dengan kebutuhannya. Manfaat Senam Semua senam dan aktivitas olahraga ringan tersebut sangat bermanfaat untuk menghambat proses degeneratif/penuaan. 13 hours ago - 21 November 2018: Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (JKKP) di. CADANGAN PINDAAN ORDINAN BURUH SABAH (BAB 67). Pejabat buruh. Apr 20, 2018 - Software. Support Client. Octoplus/Octopus LG Installer v2.9.2. Octoplus Samsung Installer v2.7.7.1. Octoplus Pro Box is a multibrand tool that lets you perform Flash/Unlock/Repair operations with various cell. Octoplus Samsung Installer v2.7.7.1. Octopus box samsung software crack download. Apr 4, 2018 - Octoplus / Octopus Box Samsung Software v.2.6.7 Release Notes: Released Direct Unlock, Read Codes (method which requires root), Read/Write Cert, Repair Network operations for the latest firmware versions/ Security patch levels for the following devices. Released Direct Unlock, Read. Apr 11, 2018 - Download Octopus Box Samsung 1.9.4 with loader, and solve many issues. This software can fix many issues, e,g “Repair IMEI, Unlock, Write. Jan 1, 2019 - Download Octopus box Samsung software for free. Octopus box Samsung software - Flashes Samsung phones, reads unlock codes,.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |